Não se assuste com o que o futuro reserva: está fora do seu alcance, e deprime por antecipação. Se é dado a estados de alma sombrios, reveja amiúde as fotografias de juventude e veja o estado deplorável a que chegou a sua barriga, as rugas da testa e a escassez de cabelo. Se fizer este exercício com regularidade, deprime definitivamente e obvia o mal-estar da antecipação.